ENSIMMÄINEN Q&A!

Olen pitänyt Instagramin-tiliäni nyt n. vuoden ja blogia tämän syksy, enkä ole oikeastaan vastaillut kunolla teidän kysymyksiin. Nyt ajattelin, että blogin ja Instagramin voisi yhdistää ja te saisitte kysellä minulta hevosaiheisia kysymyksia Instagramissa tai Sarahahsissa ja sitten minä vastailin teille täällä blogin puolella niihin!

Kiitos jokaiselle kysymyksistä, vastailen niihin nyt mahdollisimman avoimesti ja rehellisesti. Lähdetään nyt vain suoraan katsomaan teidän kysymyksiä ja vastailemaan niihin! Muistakaahan myös kertoa, haluatteko toiste tällaisen postauksen! Ja toki, jos vielä  tulee mieleen kotakin kysyttävää, kysäise se kommenteissa niin vastailen niihin sitten siellä.

1. Miksi valitsit juuri Kaapon, kun etsitte sinulle ponia?
Kaapon tarinahan alkoi siitä, kun näimme äitini kanssa myytävien ponien ja hevosten sivustolla ilmoituksen Kaaposta. Kaaposta oleva video oli ilmoituksessa todella hieno ja Kaapo liikkui siinä hienosti! Niinpä päätimme lähteä kokeilemaan Kaapoa Belgiaan ja siellä tämä herra oli oikein mukava. Kaapo oli kiltti ja oli hypännyt 4-vuoden ikäiseksi paljon. Niinpä ihastuimme Kaapoon sen luonteen, askellajien ja tason perusteella ja nyt tuo herra sitten on meidän <3

C. Minttu Koponen/aaveen.net

2. Miksi sinusta on tullut juuri kouluratsastaja?
Minusta tuli kouluratsastja vähän "vahingossa", kun Kaapolta löytyi vanha hankosidevammma. Ostimme Kaapon siis kenttäponiksi, mutta tuon hankosidevamman takia ei hyppääminen kunnolla onnistu. Niin kuin edellisessä vastauksessa sanoin, Kaapo oli kyllä hypännyt jomkin verran ja osasi sekä tykkäsi hyppäämisestä, mutta tuon vamman takia se ei valitettavasti onnistu. Niinpä sitten päädyin kouluratsastajan polulle, sillä Kaapon halusimme pitää kuitenkin, vaikka kenttäratsastus ei onnistuisikaan.


3. Onko Kaapo sinun unelmien hevonen/poni?
Täydellistä ponia ei tietenkään voi olla, mutta Kaapo sopii meille todella hyvin enkä tällä hetkellä vaihtaisi Kaapoa missään nimessä! Joten ehkä voin sanoa, että tällä hetkellä Kaapo on unelmieni poni!

4. Minkä tasoinen Kaapo on?
Kaapo on vahva he:A-tasoinen, eli osaa kaikki helposs A:ssa vaadittavat asiat, eli mm. käynnin kautta vaihdot, sulut, takarit, väistöt, avot yms. Tietysti kaikessa on vielä hiomista, mutta tuon tasoisia luokkia ainakin Kaapon ratsuttaja pystyy menemään, minäkin toivottavastin pystyn FEI:n luokissa naamani näyttämään ensi kaudella :)

5. Mp issikat, niillä ratsastaminen ja töltti?
Minusta issikat ovat suloisia persoonia ja itsekin olen saanut jonkin verran tuttumme issikkaa liikuttaa! Niillä on mukava ratsastaa ja töltti on mukava askellaji.

C. Lotta Luomajärvi

6. Kuinka kauan olet harrastanut ratsastusta?
Olen ratsastanut 9 vuotta :)

7. Mistä sait sponsorisi? Ja mitä se tekee, eli saatko rahaa/varusteita tms.?
Sain sponsorini kyselemällä aktiivisesti eri firmoilta. Ja en vielä pysty vastaamaan toiseen kysymykseen kunnolla, sillä sopimus alkaa virallisesti vasta 2018 ja asioista ei ole sovittu vielä tarkasti.

TEHOTOIMINTAA #3: MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ?

Tänään olisi taas Tehotoiminnan aika! Aiheena on tällä kertaa ruoka, aloitan näyttämällä teille minun yhden päivän syömiseni. Päivittäiset ruuat tietysti vaihtelevat, mutta lämpimillä aterioilla pyrin syömään aina 1/4 hiilihydraatteja eli pastaa, riisiä yms., 1/4 proteiinia eli jauhelihaa, kanaa yms. ja loput puolet kasviksia. Meillä on onneksi suht hyvä kouluroka, joten tällaisen annoksen saa aika helposti kasattua. Minulla on syömisieni tukena jonkinlainen ruokaohjelma, jossa lähinnä kerrotaaan, kuinka paljon olisi hyvä saada esim. proteiinia. Olen ollut ohjelmaan todella tyytyväinen, se on auttanut kokoamaan terveellisiä aterioita, joista saa kaikkia ravintoaineita tarpeeksi! Ja nämä kuvat on napsittu viikonlopulta, arkena söisin ihan perus kouluruuan koulussa.

AAMUPALA

Aamupalana syön todella usein kaurapuuroa veteen valmistettuna, kuten tänäänkin. Heitän sinne yleensä mustikoita, banaania, mehukeittoa tai maitorahkaa, tänään oli mustikoiden ja banaanin vuoro! Puuron kylkeen söin ruisleivän raejuustolla, jotta aamun proteiinikiintiö täyttyy. Juomana toimi vesi, sillä se antaa raikkaan startin päivään!

LOUNAS

Lounaana oli makaroonilaatikon jäämiä pakkasesta sekä salaattia tomaatin kera! Lasi maitoa tuli myös hörpättyä!

VÄLIPALA

Välipalaksi vetäisin koulun jälkeen ihanan raikkaan ja nopean smoothien, joka valmistui kaurahiutaleista, maitorahkasta, avokadosta, pakastemansikoista sekä vedestä. Tämän lisäksi hörppäsin tietysti ison lasin vettä!

PÄIVÄLLINEN

Päivällisenä söin ihanan tuoretta kanaa wokkivihanneksilla sekä makaronia hiilihydraatin lähteenä! Tämän lisäksi join lasin maitoa, sillä en jogurtin lisäksi muita maitotuotteita käytä, joten maidosta saa sitten kalsiumia! Tämän jälkeen on hyvä lähteä ratsastamaan ;)

ILTAPALA

Iltapalaksi nappaan treenien jälkeen proteiinijogurttia sekä ruisleipää kinkulla ja margariinilla,. Tietysti myös iso lasi vettä päätyy vatsaani!

PONIKUVIA SYKSYLTÄ

Marraskuun puolella jo elellään, joten ajattelin jakaa teille nyt otsikon mukaisesti ponikuvia menneeltä syksyltä. Syksy oli erittäin treenintäyteistä, on ollut aluevalmennuksia, kotitreeniä ja muuta kivaa. En ole hirveästi kuitenkaan ehtinyt kuvailla ja en itsekään tiedä vielä mitä tuolta koneen syvyyksistä löytyy, joten lähdetäänpä katsomaan! Kuvat ovat aikajärjestyksessä, eli ylimpänä on alkusyksyn kuvia ja viimeisimmäksi otetut ovat alimpana.

Toivottavasti pidit tälläisesta kuvapostauksesta!