YPÄJÄ SPRING DRESSAGE

Kaapo joutui pari viikkoa olemaan kävelylomalla ja vasta viime viikolla palailtiin treeniin. Alkuviikosta tehtiin pari kevyempää treeniä ja keskiviikkona treenattiin kür. Kaapo oli jo silloin aika hyvä ja saatiin varsinkin lopussa tosi hyviä pätkiä! Torstaina tehtiin vielä viimeistelytreeni ja alettiin pakkailemaan tavaroita. Perjantaina suunnattiinkin kohti Ypäjää aamun letitytksen ja muun viimeistelyn jälkeen kisaamaan Future cupin 1. osakilpalussa Ypäjä Spring Dressagessa Ponien joukkueohjelmaa.

Postauksen ratakuvat c. Sofia Kerstinen

Startti oli vasta illalla, joten ehdittiin kerrankin rauhassa lähteä vasta puoliltapäivin kohti kisapaikkaa :D Ypäjällä oltiin kuitenkin jo hyvissä ajoin, vähän ennen puolta kolmea. Niinpä odotteluaika meni poniluokkaa katsellessa (joka oli ihan hurjan pitkä, ihana kun poniratsukoita oli paljon!) ja välillä myös käytiin juottelemassa ponia yms. Verryttelyyn mentiin Kaapon kanssa n. 17.25, sillä startti oli n. 17.50. Jo verryttelyssä poni oli aika hyvä ratsastaa, aika energinen tosin! Varsinkin ravissa Kaapo tuntui tosi kivalle ja ravasi hyvää ravia.

Radalla sama meno jatkui, mutta saatiin kuitenkin paljon rauhallisempi rata kauden alkuun verrattuna. Pari kohtaa oli edelleen turhan hätäisiä, mutta kokonaisuus oli tasaisempi. Takarit eivät olleet parastamme ja toinen avo oli hieman epätasainen. Toisessa sulussa taivutus ja poikitus oli liian vaihteleva, joka tietysti näkyi pisteissä. Myös yksi laukannosto oli liian epätäsmällinen. Keskiravit ja ravilisäykset olivat kuitenkin hyvät kisatilanteeseen nähden ja saatiin esitettyä ne aika kivasti! Kaapo sai kuitenkin kehuja laadukkuudesta ja lupaavuudesta, mutta etuosaan haluttiin keveyttä. Prosentit jäivät kuitenkin melko alhaisiksi ja niitä saatiin 63,571% ja tällä oltiin luokan puolivälissä. Startin jälkeen Kaapo pääsi karsinaansa ja illalla käytiin vielä iltakävelyllä.

Lauantaina vuorossa oli Ponien henkilökohtainen ohjelma. Aamu alkoi 7.00 tallissa, kun annettiin Kaapolle aamuruuat ja sen jälkeen käytiin itse aamupalalla. Kaapo pääsi myös aamukävelylle, sen jälkeen katsottiin taas vähän poniluokkaa ja pikkuhiljaa alettiin laittaa meitä kisakuntoon. Startti oli n. 12.15 ja lähdettiin maastoon alkukäynneille n. 11.35 ja tästä kymmenen minuutin päästä oltiin maneesissa. Poni oli alusta asti vähän väsyneen ja nuutunen oloinen, mutta saatiin Kaapoa vähän heräteltyä. Poni ei silti ollut kovin hyvä ratsastaa, aika hankala ja hidas.

My superstar <3

Myös radalla hitaus jatkui ja koko rata oli tosi raskas ratsastaa. Pari käynnin kautta vaihtoa töksähti, takarissa Kaapo oli ponneton eikä muutenkaan saatu esitettyä parastamme. Tuntuma oli kuitenkin perjantain rataan verrattuna tasaisempi. Loppulinjalle kääntyessä Kaapo meinasi ihan huolella kaatua oikealle ja oikaista ja sain aika voimakkaasti komentaa ponin takaisin sinne, mihin oikeasti oltiin menossa. Tässä kohdassa tunsin myös allani, että Kaapo melkein ajatteli protestoida takaosalla tätä, mutta onneksi ehdin hellittää jalalla ja poni perui aikeensa :D Numerot olivat melko tasaisia, takaria lukuunottamatta 6.0-8.0. Myös perjantaina saatiin paperiin kasi, silloin tosin alkutervehdyksestä ja lauantaina keskikäynnistä. Prosentteja saatiin 66,351% ja tällä napattiin myös 5. sija! Edelleen jotenkin niin kiitollinen olo tästä tuloksesta, hieno Kaapo <3

Poniystävät <3

Lauantaina radan jälkeen poni pääsi vielä tarhailemaan ja siinä olikin energiaa vaikka muille jakaa :D Tuttuun tapaan myös käytiin iltakävelyllä ja illalla 21.30 (ja ponit olivat vielä viimeisenä) oli sound check sunnuntain küria varten (päästiin siis küriin!). Sunnuntai-aamu meni aika samalla kaavalla kuin lauantainakin, sillä startti oli aika samoihin aikoihin kuin lauantaina. Verryttelyyn käytettiin myös aika sama aika ja heti alusta asti poni oli taas paljon pirteämmän oloinen! Radalla Kaapo sai vähän lisäboostia ja oli hyvän energinen ratsastaa. Saatiinkin hyvä ja tasainen rata esitettyä, musiikit olivat sopivalla voimakkuudella ja pysyttiin niissä aika kivasti. Lopussa jäätiin aavistuksen jälkeen, mutta se ei rataa ajatellen haitannut. Pisteskaala oli koko radan ajan 6.0-7.5 ja prosentteja saatiin tällä 68,85%. Yhdeltä tuomarilta saatiin pelkästään teknisiä yli 68%! Superstara Kaapo <3

Iltakävely <3

Ihan huikea reissu siis takana, kolme tasaista rataa ja kahdet hyvät prosentit, tästä on hyvä jatkaa taas treenejä <3 Kiitos taas kaikille kisakavereille ja onnea kaikille mitalisteille ja sijoittuneille! Ja kiitos taas mahtaville yhteistyökumppaneille Master Dressage Oy:lle ja Horse & Riderille! <3

MIKSI JUURI KAAPO?

Tänään ajattelin jakaa ajatuksiani tänne blogiin todella usein kysytystä kysymyksestä: "Miksi juuri Kaapo?". Haluaisin vastata tähän vähän laajemmin, kuin Instagramien kysymystarroissa jne. Kuulumisia päivittelen vähän myöhemmin tänne blogiin eli nyt ihan suoraan asiaan!

Tähän alkuun vähän pohjustusta, Kaapohan tuli meille 2013 marraskuussa ollessaan 4v. ja itse olin tuolloin 8v. Monet pitivät varsinkin äitiäni ihan hulluna, ostaa nyt kokemattomalle kokematon. Kävimme kuitenkin Belgiassa Kaapoa kokeilemassa ja se oli meille aivan täydellinen. Kiltti, yritteliäs... Tuossahan taisikin jo tulla pari syytä, miksi tämä poni sitten päädyttiin ostamaan :D Kaapon iästä huolimatta se oli koko kokeilun ajan (menin ponin Belgiassa siis kahtena eri päivänä) aivan unelma käsitellä ja niin superkiltti ratsastaessa. Uskalsimme (tai lähinnä äitini, hänhän lopullisen päätöksen teki) ottaa riskin ja ostaa Kaapon.

Halusin laittaa tähän postaukseeen kaksi yksiä suosikkikuviani Kaaposta SM-kisoista <3 C. Hanna Mäntynen

Kaapo oli jo tuolloin hyväliikkeinen ja koko tiimi näki siinä potentiaalia. Se hyppäsi kiltisti ja hyvin, joten totesimme sen sopivan kenttäponiksi. Kenttäponiahan Kaaposta ei sitten koskaan tullut hankosidevamman takia, mutta tästäkin varmaan näkee rakkauden Kaapoon; vaikka kenttäratsastajan unelma lässähtikin, ei Kaapoa silti myyty.

Kaapon ostaminen oli siis monen syyn summa, totesimme ponin sopivan minulle ja potentiaali sekä upea luonne vahvistivat päätöstä. Itsehän en olisi halunnut lähteä Belgiasta pois, olisin vain halunnut jäädä Kaapon luo ja itkin, kun jouduin lähtemään :D My superstar <3

Niinhän siinä sitten kävi, että Kaapo on omani edelleen ja ollaan yhdessä lähes päivittäin <3

Toivottavasti tämä postaus avasi edes vähän vastausta tähän kysymykseen, tästä ei kovin pitkä tullut, mutta ei se ehkä haittaa. Halusin kuitenkin vähän avata tätä kysymystä enemmän!

ARKEA JA KAAPON VIIKKO-OHJELMASTA

Tälläkin kertaa ajattelin tehdä ihan aihepostauksen ja kertoa vähän meidän perusarjesta Kaapon kanssa ja viikko-ohjelmasta! Meidän viikot ovat melko samanlaisia sisällöltään, varsinkin perus treeniviikot, kisaviikkoina ohjelma on tietysti erilainen riippuen kisojen pituudesta yms. Kaapon ohjelma ei kuitenkaan voi olla pelkästään koulutreeniä, poni ei kestäisi sitä. Esimerkiksi 5-6krt viikossa koulutreeniä ei ollenkaan sopisi ponille pidemmän päälle. Toki pari viikkoa pystyy treenaamaan noin, mutta ei edes kuukautta.

Tämän postauksen kuvat ovat Ypäjältä Winter cupista, c. Annika Mäki

Edelläni mainitsemani asian takia kunnon koulutreenejä tehdään 3-4krt viikossa. Nyt talvisaikaan ollaan treenattu maneesilla tuo 3krt/vko, mutta nyt kevään tullen päästään lisäämään tuohon 4krt/vko kunnon tehotreenien määrä, kun kentällä pääsee taas menemään kunnolla. Loput päivät ovat siis erilaista treeniä tai kevyempää. Talvella näihin päiviin kuului paljon hankijumppaa, joka oli tosi hyödyllistä voimatreeniä ja mielenvirkistystä ponille! Nyt kelien muututtua näihin muihin päiviin kuuluu mm. kävelytystä, maastopäiviä ja pikkuhiljaa päästään myös lisäämään puomi- ja kavalettitreeniä. Lisäksi ponilla on ihan vaan vapaapäiviä, ne tekevät ponille hyvää ja muutenkin Kaapolle sopii kuolaimettomat päivät. Ponilla on nyt talvella ollut 2-3 vapaapäivää, enimmäkseen kuitenkin tuo kaksi. Ja niin kuin tuossa aiemmin sanoinkin, päästään lisäämään erilaisien treenien määrää eli tuo vapaapäivien määrä muuttuu 1-2 täysin vapaapäivää/vko.

C. Sofia Kerstinen

Moni saattaa ihmetellä Kaapon "vähäistä" treenimäärää, mutta ponille ei tosiaankaan sovi koulutreenien hinkkaus monta kertaa viikossa. Tuo 3-4krt viikossa on kuitenkin ihan hyvä määrä ja kun ne tekee tehokkaasti ja kunnolla, vastaa se 5-6krt "sinne päin"-treeniä viikossa. Niinpä treenataan mielummin vähemmän ja tehokkaasti oikein, kun enemmän vähän vasemmalla kädellä. Ja jos tekisi tuon 5-6krt kunnolla ja tehokkaasti, ei poni pidemmän päälle jaksaisi. Kaapo myös nauttii ihan hirveästi maastoilusta ja muusta kevyemmästä treenistä (puomit jne.), joten ollaan mahdollisuuksien mukaan lisätty niitä viikko-ohjelmaan. Kevyempään treeniin ei kuitenkaan kuulu juoksutus, ponia juoksutetaan tosi vähän. Siihen ei oikeastaan ole mitään erityistä syytä, mutta sen sijasta sitten juurikin mennään vaikka maastoon tai mennään puomeja.

Valmennuksia meillä on Kaapon kanssa pääsääntöisesti 1krt/vko, ihan kunnon yksäri. Ikinä en kuitenkaan ratsasta täysin ilman ohjeita. Tämän yhden valmennuksen lisäksi meillä on ainakin toistaiseksi n. kuukauden välein Master Dressage Oy:n mahdollistama Ville Vaurion valmennus ja nyt talvella on ollut muutaman kerran aluevalmennukset. Välillä satunnaisesti toki tulee käytyä muissakin valmennuksissa, mutta pääsääntöisesti näissä.

Tein tälle viikolle myös Instagramin storyyn esimerkin Kaapon viikko-ohjelmasta ja kerroin tämän viikon ohjelman. Voisin jakaa sen saman tänne storyynkin ihan tekstin muodossa:

Viikko-ohjelma vko 14:

Maanantai:  Vapaa
Tiistai: Koulutreeni
Keskiviikko: Vapaa/kävelypäivä
Torstai: Kunnon koulutreeni
Perjantai: Maastoilu
Lauantai: Aluevalmennukset
Sunnuntai: Aluevalmennukset

Kuten tästä ohjelmasta näkee, kunnollisia koulutreenejä on 4kpl ja kevyempiä päiviä 3kpl. Tällaiselta näyttää suunnilleen meidän viikko, aluevalmennusten sijasta toki on useimmiten muuta koulutreeniä tms. Toivottavasti tykkäsitte tällaisesta postauksesta!